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不仅能减肥到菠萝还能吃出新花样哦
2020-09-12 18:25:11   

 菠萝不仅营养丰富、爽口好吃,还有美体的作用。菠萝含有的蛋白酶能分解脂肪,相当于可以起到酵素的作用,减少对脂肪的吸收。如果你吃了太多肉类,吃点菠萝能够很好地帮助消化,在饮食中摄入的效果比直接生吃效果更好。

  

不仅能减肥到菠萝还能吃出新花样哦

  英式菠萝饭和泰式菠萝炒饭都是人群推崇的食谱,再来看看还有哪些新花样的吃法呢?

  

除了能减肥,菠萝还能吃出新花样

  一、菠萝饭

  材料:菠萝一个、糯米或大米100g、冰糖少量、杏仁少量、葡萄干少量
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